北碚信息港

当前位置:

大寒是什么意思,大寒节气,大寒吃什么,大寒养生toutiao

2019/01/13 来源:北碚信息港

导读

大寒是什么意思,大寒节气,大寒吃什么,大寒养生冬季养生小常识大寒节气养生要注意防“五寒”大寒是二十四节气中的一个节气,而在这个节

大寒是什么意思,大寒节气,大寒吃什么,大寒养生 小孩一直咳嗽不停怎么办
.izhufu.net/uploads/userup/160120/bd_14532602159769.jpg"style="float:none;"/>

冬季养生小常识大寒节气养生要注意防“五寒”

大寒是二十四节气中的一个节气,而在这个节气中,全国大部分地区也迎来了真正的冬天。

1.防鼻寒

冬天,鼻炎常犯,每天早晚用冷水清洗鼻子,边洗边揉搓鼻翼,冷水洗鼻可以增加鼻黏膜的免疫力,而按摩鼻翼可以改善鼻子和血液循环,缓解鼻塞,喷嚏等等症状。

2.防颈寒

颈部布满了血管,并有许多重要穴位小孩发烧抽搐要紧吗
,冬季穿高领,或围巾是不错的挡风办法,可以保暖颈部,避免因血管受寒宝宝流鼻涕咳嗽怎么办
,而引起过度收缩,可以有效预防高血压、失眠等等。

标签